Причины бессонницы. Виды бессонницы.
Причины бессонницы. Могут быть разные: 1)снижение мышечной активности, информационная перегрузка, психоэмоциональное перенапряжение, нарушение гигиены, сна, питания, режима дня и т.д. 2)самые различные функциональные и органические заболевания центральной нервной системы, заболевания внутренних органов, опорно- двигательного аппарата и др., сопровождающиеся болью, одышкой, лихорадкой и т.д. Возможна бессоница из-за плохого качества матраса. Для хорошегог сна лучше подходят круглые […]
Комментарии0