Как лечить невроз

Неврозы пограничное состояние, при котором у человека наблюдается раздражительность, нетерпимость к недостаткам других людей, неудовлетворенность своей жизнью. Неврозы появляются как ответ на стресс или депрессивное состояние.

Люди подверженные неврозам зачастую жалуются на различные болезни, которых вовсе не существует. При неврозах развиваются различного вида фобии. Человек бывает постоянно недоволен и часто жалуется на жизнь, болезни и окружающих его людей.

Наблюдается беспокойный сон. Ложиться поздно, просыпается поздно и чувствует себя разбитым. Жалобы на частые головные боли. Невроз нельзя в полном смысле этого слова назвать психическим заболеванием, так как ему подвержено большинство людей на определенном отрезке времени. Неврозы легко излечиваются и не представляют собой опасности. Это скорее конфликт с самим собой и в нарушении внутренней гармонии.

Причины возникновения

Невроз появляется по разным и не всегда понятным причинам. Можно перечислить наиболее распространенные:

• • Это может быть строение организма, в частности мозга и процессов там протекающих, которые непосредственно влияют на поведение человека.
• • Наследственность. Если ваши родители либо близкие родственники подвержены нервным и беспокойным состоянием, вы явно взяли от них все самое «лучшее».
• • Перенесенные болезни. Особенно сложно приходить в себя после тяжелых болезней.
• • Стресс или конфликт с близкими вам людьми тоже может быть причиной невроза.
• • Воспитание в семье.

Невроз вызывает непонятные страхи, постоянную усталость и агрессию. Жизнь предстает в темном цвете. Человек долго раздумывает над каждым своим решением, сомневается, все ли он делает правильно. У некоторых развивается раздражение к яркому свету и шуму. Очевидным признаком невроза является истощение, ухудшение памяти и повышенная возбудимость.

Лечение

Для лечения стоит обратиться к специалисту. Только он может определить наличие у вас невроза и прописать правильное медикаментозное лечение, если оно понадобиться. Чаще всего обходятся психотерапией, так как это является первостепенным и лучшим средством от невроза.

Если не лечить болезнь сразу можно впоследствии действительно столкнуться с серьезным заболеванием психики. На фоне невроза могут развиться фобии и навязчивые идеи или мысли. Помощь психотерапевта будет в самый раз. Он поможет понять и разобраться в вашем внутреннем конфликте, обрести гармонию, привести в порядок мысли и чувства.