Как избавиться от боли в горле?

Способы избавления от боли в горле

Боль в горле может появляться у человека несколько раз в год, в особенности осенью и зимой, и сопровождаться при этом повышенной температурой, общей усталостью, кашлем и т.д. Причин появления такой боли существует множество. Например, и чаще всего, боль в горле может быть вызвана инфекционными заболеваниями. Кроме того, боль в горле может быть вызвана продолжительным напряжением мышц горла (например, при пении). Или, она может быть связана с какой – либо аллергической реакцией. Также, причиной ее появления могут служить загрязненный и сухой воздух, курение. Однако, в редких случаях, боль в горле может быть признаком какого – либо серьезного заболевания. Поэтому, при продолжительных, не проходящих болевых ощущениях в горле, следует обратиться к врачу.

Как справиться с болью в горле?

При первых признаках боли в горле, можно попробовать справиться с ней самому. Если боль вызвана инфекцией, следует несколько раз в день полоскать горла специальным раствором. Существуют многочисленные рецепты приготовления такого раствора. К примеру, можно смешать в воде соль, соду и йод, а также. Также, сделать его можно используя фурацилин. Необходимо точно рассчитывать дозировку каждого элемента. Перед сном, следует попарить ноги, после чего насухо их вытереть и надеть теплые носки, в которые можно насыпать горчичный порошок, для большего эффекта. Сделав это, необходимо уснуть.

Парить ноги, также, следует в горячей воде, добавляя в нее крапиву, горчицу и соль. На протяжении всей процедуры, температуру воды нужно поддерживать, доливая в нее кипяток. Параллельно, желательно пить горячий чай. После получаса такой ванны для ног, необходимо насухо вытереть ноги, одеть теплые носки и укутаться в одеяло.

Еще одним прекрасным способом избавления от боли в горле является питье теплого чая, с добавлением в него лимона и меда.

Разминка шеи, также, может дать положительный результат. Следует делать головой круговые движения, сначала медленно, а затем быстрее, доходя до нужного ритма. Снятие боли будет происходить за счет прилива крови, которая поможет подавить активность инфекции.

При необходимости выйти на улицу, нужно позаботиться о том, чтобы одежда была теплая, шея обмотана шарфом, а ноги обуты в теплую непромокаемую обувь.

Если боль в горле продолжается, несмотря на все проводимые мероприятия, то это повод обратиться к врачу. Дальнейшее самолечение может только усугубить положение. Необходимо полностью пройти курс лечения, назначенный врачом, не останавливаясь на первом достигнутом результате. При недостаточном лечении, болезнь, как правило, возвращается.