Хруст в суставах

У большинства людей со временем возникает хруст в суставах, в основном хруст слышен в области пальцев. Любителей пощелкать пальцами миллионы, но врачи настойчиво не рекомендуют хрустеть суставами, говоря, что это вредно.

На самом деле сам по себе хруст суставами никакого вреда не несет, однако плохо, что у человека вообще появилась способность издавать подобный звук, выводя сустав в максимальное положение.

Заядлые хрустельщики, а есть такие люди, у которых хрустит буквально все тело (спина, пальцы на руках и ногах, запястья, шея, колени, локти и т.д.), говорят, что не хрустеть они просто не могут. В суставе чувствуется напряжение, определенная часть тела «деревенеет», возникает непонятный импульс срочно подвигать суставом, а после прозвучавшего хруста человеку становится легче.

Так откуда берется эта потребность похрустеть пальцами или спиной? И что же все-таки внутри нас хрустит?

Точный ответ на этот вопрос врачи смогли сформулировать не так давно.

Каждый сустав находится в суставной сумке, которая в норме плотно прилегает к суставу, по различным причинам сустав смещается немного вправо или влево, отчего мышцы рядом с суставом натягиваются, и у человека возникает ощущение дискомфорта. Тогда мозг подает человеку сигнал сменить положения той части тела, где сустав сместился внутри суставной сумки. Когда сустав встает на место происходит трение сухожилий, которое мы слышим, как хруст.

Несмотря на то, что вы по сути ставите сустав на место, хруст в суставах – не нормальное явление. В норме у человека может хрустнуть сустав только при длительном обездвиженном состоянии в неудобной позе, у людей же, которые хрустят практически всем телом каждые 30-40 минут явно имеются проблемы с суставами.

Разболтанность положения сустава в суставной сумке могут вызвать множество факторов, например, такие, как врожденные патологии формирования соединительной ткани.

Есть заблуждение, что от частого щелканья суставами они разбалтываются, но здесь следствие перепутали с причиной. Часто хрустеть или щелкать можно только уже разболтанными суставами, поэтому само воспроизведение хруста не несет никакого вреда, однако наличие данного хруста сигнализирует о проблеме.

К сожалению, устранить или вылечить хруст в суставах невозможно, однако если у вас хрустит чуть ли не все тело, обязательно покажитесь к врачу, возможно безобидный во всех смыслах хруст скрывает более серьезное заболевание.