Чем грозит недосыпание
Зачастую, мы обделяем себя полноценным ночным сном. Мы как будто берем у него в кредит часы, которых нам не хватает для решения каких-то дел, отдыха или работы. Время, конечно, добавляется, но неопасно ли так часто быть в злостных должниках у сна. Если организм не получает полноценный отдых в ночное время, то со временем вытекают нехорошие […]
Комментарии0