Понятие здоровья
Понятие здоровья.
Здоровье– это динамика гомеостатических (постоянство состава и устойчивость основных функций организма) и адаптивных процессов в организме человека и его психике, которая обеспечивает ему возможность длительно жить и активно трудиться в различных условиях окружающей среды и противостоять её неблагоприятным факторам.
Профессионалы-специалисты ВОЗ считают, что здоровье не является абсолютным понятием. В 1947 году определила здоровье” как состояние полного физического, психологического и социального благополучия”, а не просто отсутствия заболевания или неполноценности.
Здоровье – это не только отсутствие болезней и физических дефектов, а состояние полного физического, психического и социального благополучия.
Однако мера и степень такого благополучия у каждого человека своя.
В современной науке принято выделить три уровня рассмотрения категории ”здоровья”: биологический, психологический и социальный.
На биологическом (физиологическом) уровне предполагает равновесие функций всех внутренних органов и их адекватное реагирование на влияние окружающей среды.
На психическом уровне предполагает гармонию и равновесие личности, её устойчивости, уравновешенности, способности противостоять влияниям, которые нарушают её целостность. Психическое благополучие личности может быть нарушено доминированием негативных черт характера, дефектами в нравственной сфере, неправильным выбором жизненных ценностей.
На социальном уровне на первый план выступает влияние социума на здоровье человека.
Психический и социальный уровни очень близки, т.к. человек личность просто не существует вне общества.
Психическое здоровье – это состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условием окружающей действительности регуляцию поведении, деятельности.
Вопросы, касающиеся границ между психологической нормой и патологией, здоровьем и болезнью, до настоящего времени изучены далеко не полностью. Это объясняется, с одной стороны, отсутствием четких признаков, позволяющих различить отдельные психические проявления индивидуальной нормы и болезни, а с другой – динамикой психических нарушений.
Г. К. Ушаковым были предположены следующие критерии психического здоровья:
1) причинная обусловленность психических явлений, их необходимость, упорядоченность;
2) соответствующая возрасту человека зрелость чувств
3) максимальное приближение субъективных образов к отражаемым объектам действительности и отношение человека к ней
4) соответствие реакций силы и частоты внешних раздражителей
5) критический подход к обстоятельствам жизни
6) способность самоуправления поведением в соответствии с нормами, установившимися в разных коллективах
7) адекватность реакций общественным обстоятельствам
8) чувство ответственности за потомство и близких членов семьи
9) постоянство и идентичность переживаний в однотипных обстоятельствах
10) способность изменить способ поведения в зависимости от смены жизненных обстоятельств
11) самоутверждение в обществе (коллективе) без ущерба для остальных его членов
12) способность планировать и осуществлять свой жизненный путь
Необходимо отметить, что содержание понятия “психическое здоровье” не исчерпывается медицинскими и психологическими критериями. В нем также всегда отражены общественные и групповые нормы и ценности, регламентирующие духовную жизнь человека.
За рубежом и в нашей стране в последние годы формируется новое направление-психология здоровья, которое представляет собой синтез психологии и валеологии. Психология здоровья – это наука о психологических причинах здоровья, о методах и средствах ее сохранения, укрепления и развития.