Польза кофе

Кофе не такое уж и вредное, как многие считают. Да, в нем содержится кофеин, который,  по мнению некоторых медиков может вызвать физическую и психическую зависимость от этого напитка. Но зато он повышает работоспособность, снимает усталость, стимулирует умственную деятельность, также за счет кофеина. Единственное что, я бы не рекомендовала пить кофе людям, с высоким давлением, а также детям, у них итак энергии хватает.  А знали ли вы, что родиной этого напитка является Эфиопия. Ещё в давние времена пастухи-эфиопы заметили, что козы наевшись плодов кофе, причем зелёных, начинали прыгать как бешеные  Тогда и люди стали жевать эти плоды во время утомительных переходов. А первыми догадались жарить зёрна конечно англичане, как собственно и всё что есть в этом мире. А сейчас кофе является вторым из наиболее торгуемых товаров в мире после нефти. И даже в некоторых странах существует праздник, посвящённый самому популярному напитку во всем мире. Например, «День кофе» отмечается 12 сентября в Коста-Рике. Даже Бетховен был его любителем, и всегда варил бодрящий напиток ровно из 60 зёрен. Он был очень щепетилен в этом вопросе, поэтому каждый раз пересчитывал их количество. А французский философ Вольтер выпивал до 50 чашек кофе в день. Предпочтения в этом напитке у каждого свои. Например, черный кофе без сахара вообще не содержит калорий, так что девушки, пейте его и не переживайте.  Любителей кофе с молоком я тоже не расстрою, потому что такое сочетание посоветовал в 1680 году один французский доктор, и не просто так, а в лечебных целях. А за последние 300 лет 90% населения Запада перешли с чая на кофе. И наше утро сегодня начинается с чашечки ароматного напитка, заряжающего нас хорошим настроением и энергией на весь день. Но есть также и необычные способы использования кофе. Например, вы можете использовать кофейные зерна для устранения неприятных запахов в машине – насыпьте кофейные зерна в мешочек и положите в машину. Также остатки кофе, если вы пили его без сахара и сливок, залейте теплой водой – и полейте цветы. Оно нейтрализует щелочную среду и не дает размножаться микроорганизмам. Поэтому даже любители чая могут найти применение, вредному, по их мнению, напитку. Говорить о вреде или о пользе кофе можно бесконечно, поэтому каждый решает для себя сам.

Польза кофе:

№ 1: Кофе снижает риск общей смертности от разных причин
№ 2: Кофе снижает риск различных видов рака
№ 3: Кофе снижает риск развития болезней сердца и сердечного приступа
№ 4: Кофе  не вызывает артериальное давление
№ 5: Кофе повышает уровень холестерина 
№ 6: Кофе снижает риск метаболического синдрома
№ 7: Кофе улучшает состава тела и помогает сжиганию жира
№ 8: Кофеин увеличивает мощность и силу
№  9: Кофеин ускоряет восстановление и снижает болезненность мышц
№ 10: Кофеин повышает мотивацию и время реакции