Как избавиться от целлюлита в домашних услових

Целлюлит может стать проблемой для любой представительницы женского, вне зависимости от ее возраста, комплекции и веса. Из-за влияния «женского гармона» жир неравномерно распределяется в подкожной клетчатке, образуя, так называемую «апельсиновую корку». Именно поэтому сбросить лишний вес совсем не означает избавиться от целлюлита.

Вопрос о том, можно ли покончить с этой проблемой не выходя из дома, весьма популярен среди женщин. Ответ прост: да, это возможно. Самое главное принудить тело подстегнуть обмена веществ и расщепить подкожный жир. В этом весьма помогает средство от целлюлита cellufit, которое можно заказать как на нашем сайте, так и официальном cellufit.pro.

Самое первое правило для обладательниц лишних килограммов: избавиться от целлюлита можно только скинув вес. В процессе похудения необходимо проводить ряд антицеллюлитных мер. Именно с них стоит начать женщина с нормальной массой тела.

Есть два вида мероприятий, которые могут быть предприняты против целлюлита. Экзогенные, то есть внешние: спорт, обертывания, маски, скрабы и тому подобное. И эндогенные или внутренние: БАДы, чаи, диеты и многое другое.

Итак, с чего стоит начать. Во-первых, необходимо переработать свой рацион. В пищу стоит употреблять натуральные, диетические и качественные продукты в небольших порциях, так же пить не менее 1,5 литров воды. Во-вторых, стоит отказаться от таких вредных привычек, а именно курения и употребление алкоголя или крепкого кофе. Третьим шагом станет воздействие на проблемные зоны с помощью специальных антицеллюлитных кремов. Их длительное, а главное использование дает хорошие результаты. Одновременно не стоит забывать про занятия спортом, каждодневные анаэробные тренировки будут весьма эффективны. Контрастный душ будет невероятно полезен, он улучшит кровообращение тканей, а значит и обмен веществ. Специальная разогревающая одежда так же поможет увеличить приток крови к проблемным зонам. Кроме того в борьбе с целлюлитом помогут различные скрабы, которые не трудно приготовить у себя дома. Очень хороший пример такого средства: взять голубую или белую глину и кофейную гущу в равных долях. Эту смесь необходимо развести минеральной водой и наности массажными движениями на ягодицы и бедра, аккуратно разогревая кожу, а затем смыть и увлажнить кремом.

При выполнении вышеперечисленных рекомендаций результат будет заметен уже через 2-4 недели. Главное не забывать, что меры должны быть комплексными и регулярными.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0

Характеристики белей (белые выделения из вагины)

Бели – выделения из вагины. Их наличие является признаком нормального развития женских половых органов. В норме они розового цвета. Наличие белей свидетельствует о нормальном половой системы. Их количество может изменяться (в зависимости от менструального цикла и разных особенностей организма). Все изменения цвета выделений, их консистенции, запаха, количества свидетельствует о болезненном процессе в организме. […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0

Как избавиться от вшей и гнид в домашних условиях

В данной статье мы расскажем Вам о таком заболевании как педикулез. Расскажем как можно избавиться от вшей дома, ибо тема вши и дети очень больна дял родителей и разглашать об этом не стоит.  […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0

Как выбрать солнцезащитные очки?

Погода нас балует и весеннее солнышко все чаще светит нам в глаза, а это значит, что пора доставать солнцезащитные очки. У многих уже есть любимая пара, а некоторым только предстоит ее выбрать. […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0

Кефирная диета

Очередной раз, встав на весы, заметили, что набрали лишние даже не граммы, а килограммы? Природу сложно обмануть. В зимний холодный период, несмотря на все ваши ухищрения по поводу тонкой фигуры, организм умудряется откладывать калории про запас. Таким образом он утепляет защитные покровы, заботится о вашем здоровье. Вам подкожная прослойка перестает нравиться, и вы вспоминаете о диетах. Какую лучше применить? Кефирную. О ней отзывов много, причем все положительные, и для здоровья она не опасна. […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0

Рекомендации по улучшению зрения

Судя по статистике, за последние два десятилетия людей страдающих нарушенным зрением, становится все больше. И львиная доля этого показателя – вовсе не пожилые люди, а преимущественно школьники и студенты в возрасте от 7 до 22 лет. Есть мнение, что связано это с повсеместным использованием компьютеров, планшетов и прочих устройств современной коммуникации. […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0

О пользе и вреде ягод.

Наступила лето – долгожданный сезон, когда можно пополнить витамины в нашем организме, употребляя в пищу фрукты, овощи и ягоды. Вот о последних хотелось бы поговорить отдельно. В ягодах красных и синих сортов, много полезных свойств, а именно – грубые волокна из которых они состоят, благотворно влияют на перестальтику кишечника, полезные микроэлементы, например, селен – благотворно влияет на кровеносную систему и сердце, ферум – благотворно влияет на кроветворение в нашем организме, […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0

Мифы о кесаревом сечении

В наше время кесарево сечение нельзя назвать редкой операцией, поэтому неудивительно, что уровень ее проведения достаточно высок, и переживать за последствия такого хирургического вмешательства не стоит. Тем более, что оперируют женщин только в том случае, когда это необходимо для сохранения их здоровья и здоровья малыша, или имеются противопоказания естественным родам. […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0

Дебильность – степени, причины, симптомы

Дебильность – это поражение мозга, которая характеризуется задержкой интеллекта и умственной отсталостью. При легкой стадии больной особо не отличается от здоровых людей, что позволяет им научиться несложной профессии. Они могут жить самостоятельно, но все равно нуждаются в помощи людей. […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0

Дисфункция яичников – симптомы, причины.

Основным симптомом дисфункции яичников у женщины является нарушение менструации. Это может проявляться в качестве задержки или наоборот слишком частом ее повторение. Также слишком обильное кровотечение должно насторожить женщину. Это свидетельствует о нарушениях в гормональных функциях яичников. […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0