Выпрямляем осанку при помощи корсета
Правильная осанка — гарантия хорошего здорового человека. А также профилактика некоторых заболеваний спины:
- остеохондроз
- сколиоз
Правильная осанка (основные характеристики)
- человек должен распрямить плечи
- ни в коем случаи лопатка не должна выступать
- приподнята голова
Если у человека начальная стадия, то можно исправить осанку быстро. Для этого используют физические упражнения. Но сильные и частые нагрузки некоторым людям или противопоказаны, или нет времени на спортзал. И поэтому корсет идеальный выход из положения, чтобы исправить осанку, а этому так же помогает мягкая мебель недорого.
К тому же вам не нужно будет напрягать свой организм, разными физическими упражнениями. И корсет станет незаменимой вещью для вас.
Основные задачи корсета:
– формирование правильной осанки,
– реабилитация после травмы,
-искривления позвоночника,
– уменьшение боли в спине.
Современные корсеты можно разделить на несколько видов. Которые будут отличаются, по конструкции и фиксации на теле человека.
1. Эластичный:
Предназначен для нагрузки, на грудной и поясничный отдел. При помощи такого корсета, позвоночник фиксируется в правильном анатомическом положении. Можно использовать при коррекции нарушений осанки.
Такой корсет имеет вид бинта (эластичного). Но только в нём нет жёстких вставок. А значит, дискомфорт можно свести к минимуму.
2. Жёсткий:
В корсет вшиты пластины. Они очень упругие. Эти пластины в корсете смогут уменьшить деформацию позвоночника. Его можно использовать при сколиозе.
3. Поясничный:
Используют для коррекции осанки. Можно использовать при заболеваниях таких как:
-ревматизм,
– заболевания почек.
Как выбрать?
Для этого вам придётся обратится к специалистам. Он сможет подобрать вам нужный корсет исходя из вашей проблемы. Если, конечно, у вас начальная стадия, то вы сможете выбрать корсет сами. Для этого консультация специалистов вам не потребуется.
Правила для выбора корсета
– размер (xxs до xxl),
Для того чтобы определить размер вам нужно измерить вашу окружность грудной клетки. Размеры замеряют только при вдохе.
– материал должен быть натуральным,
– вставки в корсете не должны вам приносить дискомфорт.
Корсет Dosi EQ
Произведён в Германии. Степень фиксации такого корсета средняя. Каркас состоит из четырёх пружин. Спереди металлическая вставка.
Предназначен для:
– снизить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел,
– нормализации мышечного тонуса человека,
– снимает болевой синдром.
Корсет Otto Bock
Произведено в Германии фирмой Orlett. Состоит из гипоаллергенного материала. Конструкция соответствует человеческому телу. При помощи которого позвоночник будет полностью зафиксирован.