Причины глазной болезни
Боль в глазах может быть спровоцирована множеством причин. Прежде всего – это переутомление, повышение кровяного давления, или появление инфекции. Для того чтобы устранить и ослабить боль необходимо достаточно отдыхать, научиться выполнять специальные глазные упражнения, делать травяные примочки, к примеру из ромашки, или предварительно проконсультировавшись с врачом – офтальмологом, начать принимать витамины.
Одной из первых причин появления боли в глазах является слишком длительное и мощное воздействие освещение. Кроме того, если вы проводите много времени в непроветренном помещении или где долго работает обогреватель, может возникнуть ощущение сухости в глазах или резкая боль при моргании, словно попала соринка.
В случае, когда ваша работа или обязанность требует слишком долго находиться перед монитором компьютера, старайтесь все же найти пару минут, чтобы отвлечься и сделать специальные упражнения для глаз, которые поспособствует расслаблению мышц. Помимо этого сильное напряжение глазных мышц происходит при длительном чтении или времени, проведенного возле телевизора. Старайтесь делать перерывы. Также боль в глазах часто бывает у людей с плохим зрением, так как для того, чтобы лучше сфокусировать картинку они вынуждены щуриться, при этом напрягая мышцы. В любом случае частая боль в глазах – это первый сигнал, чтобы обратиться к врачу за помощью. Помимо всех вышеописанных причин, это также может быть спровоцировано попаданием инфекции. При отсутствии своевременного и должного лечения могут появиться очень пагубные последствия. Поэтому относитесь очень внимательно к своему же собственному здоровью.
Для того чтобы устранить неприятные ощущения в глазах, вы можете просто выключить свет в комнате и прилечь на 10-15 минут. Также можно сделать примочки из ромашки, смочив ватные тампоны в отваре, приложите их на веки. Если не имеется ромашки, можете воспользоваться заваркой из крепкого черного чая, что также поможет расслабить мышцы и придать блеск. Любые перерывы от неблагоприятных факторов будут полезны для ваших глаз.
Специалисты также рекомендуют своим пациентам, страдающим дискомфортом в глазах, добавить в свой рацион морковь и чернику, которые обладают полезными веществами. Согласно рекомендациям вашего лечащего врача вы можете приобрести в аптеке витаминный комплекс, который окажет вам помощь и поможет чувствовать себя лучше.
