Лечение острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ)
Каждый читал в справке, выписанной врачом-терапевтом, четыре непонятные буквы ОРВИ. Расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция. Не стоит пугаться в таких ситуациях, ведь для обычных людей это означает всего лишь простуда. Основными признаками того, что вы простудились, являются насморк, красное горло, кашель, слабость в теле, головная боль. Многие путают ОРВИ с гриппом, но при, так называемой, простуде, температура тела поднимается постепенно и держится в районе 37,5-38 градусов. Осложнения после ОРВИ случаются крайне редко, но не до конца долеченная болезнь может привести к отиту (воспаление ушей) или к синуситу (воспаление пазух носа).
Добавлю про услугу по выписки справки 095 формы. Отдав немного денег происходит экономия времени и нервов при прохождении врачей.
В не открытом помещении вирусы распространяются в радиусе семь метров от больного. В течение приблизительно от двух до девяти часов находятся в воздухе комнаты. Большинство этих вирусов устойчивы к холоду, однако они быстро погибают от высокой температуры и ультрафиолета. Наиболее высокая сосредоточенность вирусов в первые двое суток после начала болезни.
Как лечить ОРВИ?
Первым делом нужно обеспечить свое тело полным комфортом и теплом. Желательно надеть шерстяные вещи, обмотать горло шарфом. Необходимо постоянно полоскать горло различными настойками, отварами на базе различных трав и соленой водой с содой. Не забывать про ингаляцию. Лучше всего дышать паром вареного картофеля и растворенной в кипятке таблеткой валидола. Так же промывайте нос соленым раствором. Еще один важный момент: пейте воды как можно больше. Вирусы погибают при контакте с щелочью. Желательно пить компоты или же соки, в которых в большом количестве содержится витамин C. Сбросить температуру поможет горячий чай, с добавленным в него лимоном, медом, малиной и липой. Желательно пить по четыре пять литров жидкости в день во время болезни.
Не избегайте похода к врачу. При ОРВИ нужен домашний режим, во избежание осложнений. К тому же не заразите контактирующих с вами людей.
Способы защититься.
Если кто-то из окружающих заболел, стоит принимать меры предосторожности. Нужно носить маски, чаще проветривать помещение, обрабатывать поверхности мебели и ручки дверей различными дезинфицирующими средствами, предоставить заболевшему отдельные вещи быта и употреблять продукты с содержанием витамина C.
Советы по профилактике.
Большинство взрослых людей в России по статистике болеют «простудой» около двух раз в год. Для профилактики нужно пить больше жидкости. Статистика показывает, что люди, пьющие в день жидкости меньше нормы, болеют в несколько раз чаще. Суточная норма для человека – два литра воды.
Современные исследования в области медицины показали, что люди, профессионально занимающиеся пением, болеют значительно меньше. Анализы крови после репетиций имеют большую сосредоточенность иммуноглобина. Так же боевые виды спорта способствуют выработке большего количества белых кровяных тел, которые отвечают за противостояние человеческого организма различным вирусным заболеваниям.
