Как помочь ребенку пережить развод родителей? Десять важных советов.
Развод родителей – тяжелейший стресс для ребенка. Разлука с папой или мамой и изменившиеся условия жизни неизбежно скажутся на поведении малыша. Как же помочь ребенку пережить невыносимо трудный период распада привычного и любимого им маленького мирка?
Как сгладить разрушительные для его психики последствия развода?
Психологи дают несколько советов, как сделать, чтобы малыш как можно более спокойно пережил это непростое испытание.
Совет 1: Не выяснять отношения в присутствии детей. Малыш не должен видеть, как самые главные в его жизни люди кричат и оскорбляют друг друга. Даже если это сложно для супругов, прежде всего, нужно думать о ребенке. Ради его благополучия стоит пойти на компромисс.
Совет 2: Не скрывать правду от малыша. Неизвестность мучительна. Это, конечно, совсем не означает, что нужно посвящать ребенка в подробности проступков партнера. Но рассуждать в духе «подрастет – сам поймет» – величайшая глупость. Дети очень впечатлительны, склонны брать вину за происходящее на себя. Недомолвки могут спровоцировать бурную детскую фантазию. Говорить ребенку о разводе лучше вместе, заранее придя к полному взаимному согласию. Объяснять ситуацию необходимо простым и доступным языком. Терпеливо ответить на все вопросы, даже если он будет снова и снова спрашивать одно и то же.
Совет 3: Не нужно стесняться в проявлении чувств к ребенку. Нередко родители слишком увлекаются переживаниями и отстраняются от детей. Оставшиеся в одиночестве матери часто становятся жесткими, боясь, что дисциплина в доме пошатнется с уходом отца. Не надо закручивать гайки. Ребенок должен чувствовать, как он любим и дорог обоим родителям. Однако не стоит заваливать ребенка игрушками, иначе он может решить, что от него хотят откупиться.
Совет 4: Уклад жизни ребенка должен остаться прежним. В период стресса адаптивность снижается, поэтому резкие перемены пагубно скажутся на хрупкой детской психике. Малыш должен адаптироваться к новой реальности, а уже потом можно думать о перемене места жительства, смене школы или садика. Если переезд неизбежен, лучше взять с собой как можно больше его любимых вещей. Важно сохранить привычный для ребенка режим дня, семейные традиции, заниматься с ним обычными повседневными делами.
Совет 5: Ребенок должен чувствовать, что, несмотря на развод, у него по-прежнему есть и мама и папа, на которых он может рассчитывать. Малышу необходимо чувство опоры, четкое понимание, что он всегда может обратиться к обоим родителям с любой проблемой, позвонить, поговорить, посоветоваться.
Совет 6: Ни в коем случае (если для этого, конечно, нет объективных причин) нельзя ограничивать общение ребенка с ушедшим родителем. Это грубейшее нарушение его личных прав. Следует помнить о том, что разводятся партнеры по браку, но не родители. Как бы ни сильна была личная обида супругов, ребенок не виноват в разногласиях взрослых.
Совет 7: Нельзя втягивать малыша в семейные разборки. Нередки случаи, когда родители говорят ребенку гадости друг о друге, используют его как шпиона, доносчика или посыльного. Подобные манипуляции с невинным ребенком не делают чести никому.
Совет 8: Одиночество вредно. Часто после развода мамы вынуждены в срочном порядке искать или менять работу, искать подработку, чтобы укрепить пошатнувшееся финансовое положение семьи. Предоставленный себе ребенок может почувствовать себя одиноким и заброшенным. Ребенку необходимо ежедневное личное время с родителем. Можно почитать, погулять, поиграть вместе хотя бы полчаса перед сном.
Совет 9: Предусмотрительная наблюдательность. Дети нередко замыкаются в себе. Родителю необходимо присматриваться к поведению малыша. Не помешает попросить об этом учителей и родственников, с которыми он бывает, няню, старших друзей. Заметив отклонения в поведении, близкие смогут вовремя протянуть ему руку помощи.
Совет 10: Ребенок не жертва! Развод – сложный и драматичный процесс, но не трагедия. Жизнь продолжается.
