Диета при геморрое
Геморрой – это заболевание, которое способно нарушить ход вашей привычной и размеренной жизни. Зуд, жжение, диарея, непроходимость кишечника, нередко кровотечение и даже сильные боли вызывают не только дискомфорт, но и являются серьезной медицинской проблемой. Излишние физические нагрузки, связанная с ограниченной двигательной активностью работа, регулярные стрессы и неправильное питание обостряют симптомы геморроя. Чтобы избавиться от надоевшей и изнуряющей болезни, зачастую обычного лечения в виде мазей и свечей недостаточно, следует внести серьезные коррективы в свою жизнь.
Не всегда есть возможность вот так сразу сменить работу и образ жизни, а иногда современный мир высоких технологий вообще не позволяет этого сделать, если профессиональная деятельность заставляет буквально сутками сидеть на рабочем месте. Тогда единственным решением проблемы может стать лечебные упражнения, о которых вы узнаете, перейдя по ссылке, также питание, точнее смена пищевого рациона или просто диета.
Что нельзя есть при геморрое?
Бодрящий кофе, любые алкогольсодержащие напитки (вино, водка, коньяк, пиво и др.), острая, соленая или насыщенная белками пища противопоказаны людям, страдающим геморроем. Совсем исключать белковые продукты из своего пищевого рациона, конечно же, не стоит, но и злоупотреблять ими тоже нельзя, это приведет к обострению болезни.
Вот и постоянный прием однообразной пищи, а также мучных изделий, приводит к запорам. К примеру, человек ест одно только мясо (сосиски, колбасы, жареное или вареное) и вообще не потребляет молочных продуктов, или, наоборот, только молочная или овощная пища и полностью отсутствует мясная, тогда результатом такого питания станет постоянная непроходимость кишечника и без медикаментозного лечения уже нельзя будет никак обойтись. Одни только овощи и фрукты в большом количестве становятся причиной возникновения диареи.
Как правильно питаться при геморрое?
Только сбалансированное питание способно помочь в борьбе с геморроем. Забудьте о новомодных диетах, есть надо в соответствии с режимом дня, а лучше составить индивидуальное меню на неделю вперед и включить в него только витаминизированные и полезные продукты. Богатая клетчаткой пища нормализует работу организма, особенно пищеварительной системы, и станет панацеей от геморроя: фрукты, соки из них, злаковые, свежие, вареные и тушеные овощи, каши на молоке, вареная кура и рыба, легкие супы и бульоны.
Разнообразная и горячая еда, свежие и вкусные продукты помогут облегчить и даже снять болевые симптомы. Регулярное питание, не менее трех-четырех приемов в день, желательно взять за правило и есть в одно и то же время – это стабилизирует работу кишечника. Полезно пить больше воды, особенно минеральной без газа.
Ешьте правильно и будьте здоровы!
Источник: gemorroyabolshe.net