Десять продуктов, которые борются с раком

Для того, чтобы предотвратить рак, нужно добавить в своего рациона питания определенные продукты – но в меру – и регулярно ходить на осмотр к врачу и, если нужно, лечиться.рак

Рак – это хроническое заболевание, от которого на протяжении многих веков страдали люди. За то, что он очень тяжелый и обычно поражает жизненно необходимые органы, его больше всего боятся. Это одна из самых опасных болезней, которые могут развиться.

Во многих случаях причиной рака является генетическая предрасположенность, однако также выявлено, что образ жизни имеет такое же влияние, как любое другое.

Среди таких факторов постоянное воздействие токсинов и загрязнителей из окружающей среды, что может повысить риск развития рака. Кроме того, соединения, которые используют для переработки пищи или меняют ее на генетическом уровне могут связывать с этим заболеванием.

Без сомнения, потребление натуральных продуктов, которые на 100 процентов органические и не содержат пестицидов, может предотвратить возникновение различных расстройств и проблем со здоровьем.

Именно поэтому в сегодняшней статье мы хотим поговорить о 10 продуктов, которые борются с раком. Каждый человек должен добавить их к своему рациону питания, вдобавок к способу лечения, указанному тут, чтобы вести здоровый образ жизни. Узнайте больше прямо сейчас!

1. Красное вино против рака.

Бокал красного вина в день – это прекрасный способ обеспечить организм важными антиоксидантами и витаминами.

Несмотря на содержание алкоголя, красное вино имеет ресвератрол, активное соединение, которое, как было доказано, подавляет рост раковых клеток в различных частях организма.

2. Гранат против рака.

Этот фрукт, который можно есть целым или просто пить его сок, славится высоким содержанием антиоксидантов, что замедляют влияние свободных радикалов (основной причины повреждения клеток).

Регулярное употребление граната замедляет миграцию злокачественных клеток, снижая вероятность развития метастазов.

3. Зеленый чай против рака.

Зеленый чай стал очень популярным благодаря своей способности способствовать похудению и бороться с раком.

В нем содержатся полифенолы и другие антиоксиданты, предотвращающие деление раковых клеток, борются с опухолями и снижают риск их развития в таких частях организма:

• Толстая кишка
• прямая кишка
• поджелудочная железа
• легкие
• печень
• грудь

4.Брокколи против рака

Брокколи – это один из тех зеленых овощей, которые должен есть каждый человек как минимум несколько раз в месяц. Они имеют высокую концентрацию клетчатки, которая помогает вывести вредные отходы из кишечника.

В брокколи также содержится составляющая известный как сульфорафан, который способствует детоксикации печени и препятствует росту опухолей в желудочно-кишечном тракте.

5. Кофе против рака.

Потребления и даже местное применение кофе положительно влияет на профилактику рака кожи. Все это благодаря тому, что кофеин нейтрализует белок, который называется ATR, что разрушает клетки, поврежденные воздействием УФ-лучей.

6. Чеснок против рака.

Этот мощный лечебный продукт не только является одним из лучших натуральных антибиотиков, он также известен как средство для борьбы с раком.

Благодаря содержанию серы и многих витаминов и минералов чеснок предотвращает разнообразным типам рака, в том числе рака:

• Пищевода
• легких
• толстой кишки
• желудка

7. Орехи против рака.

В орехах содержатся определенные молекулы известные как фитостерины, которые блокируют рецепторы эстрогенов, замедляя рост злокачественных клеток.

Если вы добавите их к своему рациону питания, то сможете снизить риск возникновения:

• Рака груди
• Рака простаты
• Рака толстой кишки

8. Цитрусовые против рака

В цитрусовых фруктах: лимонах, апельсинах и грейпфрутах – содержится много лимонена, соединения, которое стимулирует работу лимфоцитов, чтобы они боролись с определенными типами рака.

9. Персики против рака

Согласно нескольким исследованиям, в персиках содержатся определенные питательные вещества, которые убивают раковые клетки, наносящие вред важным тканям организма.

Экстракт персика является потенциальным элементом для развития средств от рака груди в будущем, ведь он действует на поврежденные клетки, не поражая тех, что здоровы.

10. Орегано против рака

Эта ароматическая трава, которую так часто используют на кухне, также содержит карвакрол, соединение, убивающее злокачественные клетки, найденные в простате.

К тому же, выявлено, что орегано борется с воспалением и инфекциями. И то, и другое важно для снижения риска возникновения рака.

Нужно есть эти продукты в больших количествах?

Будьте осторожны. Только потому, что эти продукты обладают определенными свойствами, предотвращают рак или борются с ним, не стоит есть их целыми днями. Суть в том, чтобы добавить их к своему рациону питания (всегда в здоровых порциях).

К тому же, важно помнить, что хотя они и имеют определенное положительное влияние на процесс лечения рака, это не делает их чудодейственными лекарствами.

Старайтесь придерживаться здорового режима питания и, если вы действительно в зоне риска, обратитесь к врачу.